Почему молчание сильней слов? Или как постичь силу тишины?

молчание

Молчание глубоко, как Вечность; разговоры мелки, как Время.

Мы учимся быть грамотными и начитанными, повышаем свое IQ, чтобы в уместной ситуации уметь блеснуть умной мыслью. Но как же редко люди обладают даром умного, осознанного молчания.

Давайте разберемся почему так полезно молчать и когда это необходимо?

1. В молчании скрыта огромная сила

Ежедневный поток слов и мыслей отнимает у каждого человека огромное количество его биологической и психической энергии. Все боле и более перегружая наш мозг, мы невольно погружаемся в пучину беспрестанных внутренних диалогов, из-за которых наше сознание не отдыхает и мы становимся уязвимее к внешним раздражителям и стрессу.

Многие тибетские монахи для того, чтобы обрести снова силу и очистить сознание уходили в лес на один день, обрекая осознанно себя на полное молчание.

В наше время мы не можем позволить себе предаваться силе природы. Но позволять себе молчание и личную тишину дома может каждый. Отключите раз в неделю телефон. Телевизор и прочие гаджеты. Позвольте себе молчать весь день и вы откроете в себе новые грани, а утро следующего дня принесете больше сил и покоя мыслей.

2. Молчание может спасти отношения

Как часто в порыве эмоций в самый разгар ссоры мы острым многословием можем сказать, о чем потом сожалеем ни один день. Научившись вовремя молчать мы сможем остановить агрессию партнера и завершить порочный круг ссоры, позволив эмоциям остыть. И только потом, позвольте себе все спокойно обсудить.

молчание золото

3. Молчание двигатель карьеры

Молчаливые сотрудники по данным исследования Техасского Университета чаще всего и быстрей продвигаются по карьерной лестнице. Видимо доверие работодателя к более молчаливым и исполнительным сотрудникам выше, нежели к неуемным болтунам. Да и способность промолчать в напряженной обстановке офиса – это проявление великого достоинства.

4. Молчание, как громкий крик

Как часто мы выбираем тактику проявления себя или привлечения внимания в виде молчания? Если отношения зашли в тупик, то взяв паузу на обдумывание и перестав общаться с партнером или другом мы сможем больше заставить его задуматься о причинах конфликта и непонимания.

5. Умение молчать равнозначно умению слушать

Когда мы умеем молчать наедине с собой, мы учимся слушать себя, понимать свои истинные причины проявления эмоций, это очень помогает нам развивать внешнюю эмпатию или проще говоря сочувствие по отношению к другим. Умение молча слушать собеседника, проникаясь его чувствами и переживаниями, поможет настроить вашу коммуникацию и улучшить понимание поведения окружающих вас людей.

Учитесь слушать себя в молчании и весь мир откроет вам новые грани.

comments powered by HyperComments

Поделиться:

Комментарии:



^ НАВЕРХ ^