Как повысить продуктивность?

Как стать продуктивней

Все хотят быть продуктивными и добиваться нужных результатов за максимально короткий срок. Но как к этому прийти? В первую очередь, необходимы самоконтроль и самодисциплина. В основе любого успеха – 99% труда и лишь 1% таланта. А труд невозможен без дисциплины.

Вы можете создать свой собственный алгоритм по формированию железной самодисциплины. Вот несколько советов, которые помогут вам достичь успеха:

1. Планируйте

Планируйте

Заведите себе ежедневник или скачайте приложение по организации времени в свой смартфон. Записывайте туда все запланированные дела, встречи и мероприятия.

2. Ставьте цели

«Цели, которая не записана – не существует». Обязательно ставьте себе реалистичные цели и записывайте их на бумаге. Поставьте себе сроки выполнения для каждой из целей. Ежедневно просматривайте ваш список и отмечайте выполненное. Не бойтесь ставить масштабные цели – их стоит разбить на более мелкие этапы достижения. Самое главное – постоянно двигаться вперед, пусть даже маленькими шажками.

3. Ранжируйте

Расставьте приоритеты

У каждого из нас есть огромное количество дел, которое необходимо завершить. Не распыляйтесь на все сразу. Начните с самых срочных и важных дел. Составьте список из всех задач с указанием приоритетности каждой и решайте их в порядке уменьшения важности.

4. Принцип Парето

«20% всех ваших усилий дают 80% результата» – универсальное правило личной эффективности. Сосредоточьтесь на том, что действительно приносит плоды.

5. Постоянство

Решив изменить свою жизнь – не останавливайтесь при первой неудаче. Начните с малого и работайте над собой постоянно, чтобы добиться результатов. «Москва не сразу строилась» — помните об этом.

6. Отдыхайте

Отдыхайте

Не забывайте об отдыхе. Плодотворная работа возможна только при полноценном и продуктивном отдыхе. Проводите время с семьей, друзьями, выезжайте на природу, занимайтесь медитацией, изучите техники релаксации и снятия стресса.

Начните работу над собой и ваша жизнь начнет меняться к лучшему. Пускай не сразу, сначала все внутри вас будет противиться изменениям. Но выйти из своей зоны комфорта необходимо – только за ней прячется все самое интересное и удивительное.

comments powered by HyperComments

Поделиться:

Комментарии:



^ НАВЕРХ ^